LPDC Forum

Jesper kommer ikke, så os der møder op må finder på en tur - måske Kjærskov har en tur med?
Det ser ud til fint cykelvejr

Håber på at nå det

Håber også at nå det. Vi kan jo altid tage en 140 km tur ud i det blå

Jeg er klar

Carl Nielsen skrev: ↑

08 jul 2019, 20:30

Håber også at nå det. Vi kan jo altid tage en 140 km tur ud i det blå

-så skal vi bare lige have blikere med

Hvis vi runder 130 km i morgen giver jeg is eller kage til dem som kører med Med 35 i snit burde der være tid til en god spisepause

Har en tur på 75-80 km stik vest mod Lunge Bjerge .

Fedt terræn, naturlige intervaller men ikke helt de 140 km Carl skriver om (så der skal tyvtrænes inden )... og 35 i snit på en tirsdag aften bliver uden undertegnede

Jeg er ned på de 75 - 80 mod Lunge bjerge

11 mænd og 1 kvinde ville med til Lunge Bjerge. Et af mine absolut favoritsteder på Fyn i øjeblikket. Området kræver ingen træningsplanlægning, da intervallerne kommer helt af sig selv i form af utallige knolde og ofte masser af vind på turen ud.
Havde godt nok skrevet til Carl at det ikke ville blive til 140 km og et gennemsnit på 35, men det blev kun det med de 140 km der ikke holdt stik Alle mænd og kvinde havde åbenbart synkront strammet kæden et ekstra nøk, så der blev givet sommer gazzz, som jeg sjældent har kørt før til en LPdC træning. STÆRKT...
Nu står den for mit vedkommende på opfedning i staterne og Mai Tai i baren de næste godt 3 uger.
God sommer til alle Pedaleurs, og tak til dagens racerrøvsgruppe for at sende mig af sted på ferie med fuld fart

Enig Michael - virkelig god tur
God ferie til alle

Skriv på Forum hvis I køre en tur i ferien