RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
-
- Indlæg: 905
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
Så starter vi officielt
Vi mødes ved den nye planke (Dalum Fys.)
Skriv om i kommer her på strengen så jeg ved om vi bliver flere end 10 (det gør vi da )
Flere end 10 betyder 2 grupper.
Vi kører en tur på omkring de 80 km. Jeg melder rute ud senere. Husk det nye flotte klubtøj.
Vi mødes ved den nye planke (Dalum Fys.)
Skriv om i kommer her på strengen så jeg ved om vi bliver flere end 10 (det gør vi da )
Flere end 10 betyder 2 grupper.
Vi kører en tur på omkring de 80 km. Jeg melder rute ud senere. Husk det nye flotte klubtøj.
Jesper Andersen
-
- Indlæg: 283
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 17:25
Re: RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
Kommer (dog forbehold jf. alm. anerkendte bad weather protocol-principper).
-
- Indlæg: 350
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12
Re: RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
Kommer
Senest rettet af Gæst 24 maj 2020, 13:47, rettet i alt 2 gange.
-
- Indlæg: 122
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 13:38
-
- Indlæg: 249
- Tilmeldt: 05 jul 2020, 17:49
Re: RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
Vi ses tirsdag til en gang ræs
-
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 10 aug 2020, 18:55
-
- Indlæg: 905
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
Re: RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
Dette bliver tirsdagens rute:
https://www.strava.com/routes/20887235
Hvis man har trænet alene i den forgangne periode har man nok overskud af zone 2 træning. Så der skal bygges på med tempo og korte intervaller. Vi må se hvor meget af det vi tager på tirsdag
https://www.strava.com/routes/20887235
Hvis man har trænet alene i den forgangne periode har man nok overskud af zone 2 træning. Så der skal bygges på med tempo og korte intervaller. Vi må se hvor meget af det vi tager på tirsdag
Jesper Andersen
-
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:39
- Michael G Jensen
- Indlæg: 52
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:53
-
- Indlæg: 448
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: RR sæsonstart 26.5 kl 18 fra Dalum Fysio
Dukker også op
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required