RR 15/4
: 14 apr 2021, 18:11
Jeg har fået fornøjelsen af at stå for torsdagstræningen 
... og da min Garmin fortæller mig at jeg ikke bør cykle før tidligst lørdag 
tænker jeg ikke at vi tager en Belgier-Ronde som tirsdag 
Planen er at køre vestpå og lige hilse på Lunge Bjerge inden vi vender næsen mod Odense igen.
Efter opvarmningen er overstået ud mod Tommerup, er der planlagt et 10 km tempostykke i mindre grupper alt efter fremmøde. Herefter vil der være mulighed for at give den gazzz på 3-5 udvalgte stræk/bakker. Imellem træningssegmenterne forventes det at vi holder et passende tempo, og "frisker benene op", så de er klar til næste udfordring
Vi ses vel?
Torsdagens tur:
https://www.strava.com/routes/2817442814534548370
... og da min Garmin fortæller mig at jeg ikke bør cykle før tidligst lørdag tænker jeg ikke at vi tager en Belgier-Ronde som tirsdag Planen er at køre vestpå og lige hilse på Lunge Bjerge inden vi vender næsen mod Odense igen.
Efter opvarmningen er overstået ud mod Tommerup, er der planlagt et 10 km tempostykke i mindre grupper alt efter fremmøde. Herefter vil der være mulighed for at give den gazzz på 3-5 udvalgte stræk/bakker. Imellem træningssegmenterne forventes det at vi holder et passende tempo, og "frisker benene op", så de er klar til næste udfordring
Vi ses vel?
Torsdagens tur:
https://www.strava.com/routes/2817442814534548370
.
...
