RR 04.04
: 03 apr 2024, 20:48
Med den vejrudsigt var det tæt på jeg ikke en gang havde lagt træning op !
Men hvis……. Så bruger vi ruten fra i tirsdags
https://www.strava.com/routes/3075079036704433800
Vi kører nogle 40/20 intervaller.
Meeen kun hvis vejret ok til cykling . Jeg melder ind om jeg kommer. Hvis andre så vil køre er ruten og 40/20 intervaller til fri afbenyttelse.
Men hvis……. Så bruger vi ruten fra i tirsdags
https://www.strava.com/routes/3075079036704433800
Vi kører nogle 40/20 intervaller.
Meeen kun hvis vejret ok til cykling . Jeg melder ind om jeg kommer. Hvis andre så vil køre er ruten og 40/20 intervaller til fri afbenyttelse.
