Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Vi skal ud på det tørre grus og køre omgange og intervaller.
Turen bliver ca 60 km lang.
Vi kører et par omgange ude ved Dømmestrup grus/asfalt. Hvor alle kan få brændt krudtet af