Turbo 17/5

[Allan Herskind]

Turbogruppen skal vel også ud at køre, og jeg har en tur nordpå med.
Der bliver flere stykker med opdeling og fart.
Måske napper vi også lige en enkeltstart

[Bjarne Larsen]

Hej Allan.

Jeg kommer desværre ikke, grejsdalen var hård ved min lænd og sidder/ligger på 4 dag uden fantasi til at forestille mig, hvordan jeg igen kan bestige en kulhest. God tur derude og nyd det.

Vh Bjarne

[Allan Herskind]

Øv Bjarne, men så når reservedelene vel frem inden du er klar igen

[Lars Hovmark Eriksen]

Regner med at komme....trods en øm ryg, men det skal vel køres væk

(kan hører på Bjarne at Grejsdalen driller, det må være fordi han trak Per, Henrik og mig rundt i alt for hårdt et tempo )

[Alan Askvig]

Hej Allan.

Jeg kommer desværre ikke, grejsdalen var hård ved min lænd og sidder/ligger på 4 dag uden fantasi til at forestille mig, hvordan jeg igen kan bestige en kulhest. God tur derude og nyd det.

Vh Bjarne

God bedring med dig Bjarne
Desværre er der nok ikke meget du pt. kan gøre, andet end at tage nogle smertestillende piller til du er mobil igen.
MEN bagefter er der masser af lænd/ryg øvelser du kan lave - kontakt Kjærskov, han kender alle de ømme punkter på gamle mand

[Jonas Bendixen]

Jeg vil gerne med en tur her til aften

[Allan Herskind]

Og vi var 10 i gruppen i aften.
Turen gik som lovet nordpå og lidt rundt deroppe.
Plads til lidt tempokørsel ind i mellem og vi fik alle kørt lidt i og ud af benene.
Ca. 75 km i det dejlige med sommervejr.

[Casper Bjerring]

Tak for en god tur og tak fordi jeg måtte rulle med

[Allan Herskind]

Du er altid velkommen, Casper.
Men helst når du skal restituere