Turbo 15/4 kl 18

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Besvar
Lars Rousing
Indlæg: 358
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Lars Rousing »

Efter at have læst om tordagstræning, kan jeg forstå alt er som det plejer her ved opstart, med folks forskellige niveaue,

Derfor har jeg en tur der tilgodeser forskelligheden.
Forskellige intervaller med opsamling, tilpasset hvem der melder ind. Lover der bliver nok til alle :D

Meeeen
Vejrudsigten, ser ikke god ud pt, med regn kl. 18, så aflyses. det må min nye cykel ikke køre i.
Dette afgøres tirsdag kl. 12

Plan B
Jeg har ferie og hvis der aflyses køres tur kl 13
Meld ind om du kommer plan A eller B

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1124
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Allan Herskind »

Jeg synes vejrudsigten bliver bedre, så regner med at komme👍
Kan desværre ikke komme tidligere på grund af arbejde!
Venlig hilsen
Allan Herskind

Maria Schmidt
Indlæg: 39
Tilmeldt: 18 sep 2023, 14:26

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Maria Schmidt »

Hej, jeg kan både plan A og plan B. Kommer dog ikke hvis det ender med meget regn ved 18-20 tiden.

Bent Bächler
Indlæg: 394
Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:11

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Bent Bächler »

Vejrudsigten ser tør ud i aften, så jeg kommer kl. 18 :)
Bent

Lars Rousing
Indlæg: 358
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Lars Rousing »

vi holder fast ved træning kl. 18.
Turen går sydover, 65km kuperet. Vi skal ud på den velkendte med bakkerne Søbo, Håstrup, stenbækken springer golfen over denne gang.
Ud over bakkespurter vil der blive givet frit på flere længere Stykker.
Der vil være opsamling efter alle frie stykker, så alle burde kunne være med.

Roger Oinas Larsen
Indlæg: 350
Tilmeldt: 03 jul 2020, 00:26

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Roger Oinas Larsen »

Springer over og gemmer kræfterne til skærtorsdag på Djursland 8-)

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1124
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Allan Herskind »

Jeg kommer også og kører bakker
Venlig hilsen
Allan Herskind

Lars Rousing
Indlæg: 358
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Lars Rousing »

72 km blev det til for 7 mand MK. De lovede bakker var der endnu, hvor alle gav den Max gas, med efterfølg. hurtig opsamling
En god homogen gruppe med fuld focus og disciplin Gør det nemt at være turleder,
Godt kørt alle mand MK

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1124
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo 15/4 kl 18

Indlæg af Allan Herskind »

Rousing prøvede godt nok at slippe for bakkerne ved på Planken, at snakke om ændret rute på grund af vinden, men det blev skudt ned inden han nåede at fuldføre sætningen :D . Og det var da rigtig godt at det blev den oprindelige tur.
Kanon vejr og kanon selskab. Godt med vind, men som Lars skriver var det med godt fokus på sikker kørsel og gode meldinger.

Dejligt og nu skal de stakkels ben have lidt ro et par dage, så skal formen nok indfinde sig til tirsdagens Spar D - cup.

Tak for en fin tur, og godt gået Rousing. ;)
Venlig hilsen
Allan Herskind

Besvar