Jeg vil prøve noget nyt, så jeg kommer med følgende i uge 26:
Tirsdag:
40 km
2 x 3(30+28) sec. intervaller med ca. 10 min imellem
Torsdag:
40 km
2 x 3(35+25) sec. intervaller med ca. 10 min imellem
Ruten kan ses her:
https://ridewithgps.com/routes/30352245
Tirsdag køres den ene vej og torsdag den anden vej.
Hvis der er nogen der vil med venligst meld ind.
Hvis nogen gerne vil køre længere, kan man jo forlænge ruten.
Turbotilbud uge 26
- Allan Herskind
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Turbotilbud uge 26
Venlig hilsen
Allan Herskind
Allan Herskind
- Allan Herskind
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Turbotilbud uge 26
Hej,
Jeg bliver desværre nødt til at melde fra i aften.
Jeg bliver desværre nødt til at melde fra i aften.
Venlig hilsen
Allan Herskind
Allan Herskind
- Per Schmidt Nielsen
- Indlæg: 614
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 08:09
Re: Turbotilbud uge 26
Jeg har en tur fra i torsdag, som ikke blev kørt - evt. med tilføjelse af isstop.