Turbo 2/7

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Besvar
Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Turbo 2/7

Indlæg af Allan Herskind »

40 km
2 x 3(30+28) sec. intervaller med ca. 10 min imellem.
(Kort og hårdt)

Ruten kan ses her:
https://ridewithgps.com/routes/30352245

Jeg kører ikke lange ture p.t., men flere korte.
Hvis du vil med, er du velkommen.
Venlig hilsen
Allan Herskind


Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo 2/7

Indlæg af Allan Herskind »

Og turen blev kørt.
Som ventet blev det en alenetur, og det var helt fint.
Jeg havde så jo også 1 til at tage føringen hele vejen ud, og nød også medvinden hjem :lol:
Venlig hilsen
Allan Herskind


Besvar