40 km
2 x 3(30+28) sec. intervaller med ca. 10 min imellem.
(Kort og hårdt)
Ruten kan ses her:
https://ridewithgps.com/routes/30352245
Jeg kører ikke lange ture p.t., men flere korte.
Hvis du vil med, er du velkommen.
Turbo 2/7
- Allan Herskind
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Turbo 2/7
Og turen blev kørt.
Som ventet blev det en alenetur, og det var helt fint.
Jeg havde så jo også 1 til at tage føringen hele vejen ud, og nød også medvinden hjem
Som ventet blev det en alenetur, og det var helt fint.
Jeg havde så jo også 1 til at tage føringen hele vejen ud, og nød også medvinden hjem
Venlig hilsen
Allan Herskind
Allan Herskind