Turbo 27/8

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Besvar
Brugeravatar
Per Schmidt Nielsen
Indlæg: 614
Tilmeldt: 30 jun 2020, 08:09

Turbo 27/8

Indlæg af Per Schmidt Nielsen »

Vi genbruger en tur fra sidste år:

- Opvarmning til Brobyværk
- Bakkeintervaller: Bjerget, Håstrupbakken/Tappernøje, Trunderup
- Jævnt tempo hjemad med skiltespurter for dem der lyster

https://www.strava.com/routes/14030741

Der er en del der er til cup tirsdag, så vi kan evt. slå sammen med andre grupper.

Jens Ahm Sørensen
Indlæg: 63
Tilmeldt: 08 jul 2020, 13:19

Re: Turbo 27/8

Indlæg af Jens Ahm Sørensen »

Jeg kommer til bakketur

Brian Nørregaard Nielsen
Indlæg: 0
Tilmeldt: 01 jan 1970, 01:00

Re: Turbo 27/8

Indlæg af Brian Nørregaard Nielsen »

Kommer

Lars Rousing
Indlæg: 332
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 27/8

Indlæg af Lars Rousing »

Gl vin på gl. Flasker. Hva fan betyder det når bare vinen er super.
Ses

Brian Nørregaard Nielsen
Indlæg: 0
Tilmeldt: 01 jan 1970, 01:00

Re: Turbo 27/8

Indlæg af Brian Nørregaard Nielsen »

Tak for en god tur.
Der var godt tempo og gode bakkeintervaller.
Mine ben ser frem til et par dages hvile.

Peter Dallmann
Indlæg: 126
Tilmeldt: 11 aug 2020, 11:51
Geografisk sted: Odense

Re: Turbo 27/8

Indlæg af Peter Dallmann »

Meget fin tur, hvor ikke mindst kombien af Håstrupbakken og Tappernøje var en sand fornøjelse. Benene var til sidst godt brugt, men kan alligevel mærke at formen så småt er ved at være der, her sidst på sæsonen.
Når der som i dag skal være plads til en punktering, er 75 km nok lige i overkanten. Hvis ikke vi skal ud og køre mørkemand.
always look on the bright side of life!

Besvar