LPDC Forum

Der skal følges op på den gode tur vi havde torsdag.

Torsdag var det masser af bakker og fri leg - lige hvad vi havde brug for

På tirsdag kommer der lidt mere struktur på:

Vi kører tempo på Andebøllevej og på Frøbjergvej/Skovstrupvej og ellers bakkespurter/skiltespurter, hvor vi plejer.

I alt 65 km.

Samlet ruter her: https://www.strava.com/routes/27383682

Meld ind om du kommer, der er plads til 10

Jeg er klar. Kommer

Mureren.

Kommer

Kommer også.

Kommer

Kommer

Kommer

me:too

Alle tilmeldte mødte frem til Pers træning og tur i dag.
Det er rigtig fint og vi overholder fint de gældende regler ved fremmødet.
Fint at få lidt erfaringer inden vi forhåbentlig åbner 2020 sæsonen på tirsdag rigtigt.

Dagens tur blev med længere intervaller på udvalgte strækninger i 2 grupper á 4.
Det var ren nydelse at køre sådan igen og så vidt jeg fornemmer, er det også sikkert nok på denne måde.

Tak til alle for en rigtig fin tur og for mit vedkommende en tur i kort/kort hele vejen.
Dog med en ekstra svedtrøje indenunder.

Der meldes snarest ud om hvordan åbningen skal foregå, og hvordan vi forestiller os at træningen fremover skal arrangeres.

Mange tak for en god gang træning. Per og alle
Jeg var godt ramt i dag. Puha.
Ses torsdag. Håber der kommer et hold kl 18
Ses.

Mureren.