LPDC Forum

Som lovet ses vi igen i morgen / torsdag.
Vinden løjer en del af, og vejret bliver dejligt, så vi tager en tur lidt sydpå
68 km og lidt mere strukturerede intervaller og hvile i mellem!

Turen ses her: (Ny)

https://www.strava.com/routes/3091465014811409726

Vel mødt og meld gerne ind.

Jeg har lige ændret turen lidt, så vi kommer forbi TacTic-cup ruten til på tirsdag:

Den er her:

https://www.strava.com/routes/3091465014811409726

Kommer, selvom det er vindstille (for en gang skyld)

Kommer

kommer

Super og Turbo slog sig sammen i aften og kørte Turboturen sydpå.
Først ned til TacTic-runden på tirsdag.
Denne blev kørt i jævnt hårdt tempo i 2 gruppe á 5 mand.
Godt kørt af alle og de ca 11 km sled lidt på lårbasserne

Så kørte vi videre og tog et par intervaller som vejene nu passede til det.
Nogle havde lidt mere i benene end andre, og de var så flinke til at bruge dette oppe foran.
Et par skiltespurter blev det også til, desværre ikke med turlederen som først til nogen af dem . Det ved I ellers godt er velset

69 km i dejligt næsten sommervejr og kun svage vinde. Igen en dejlig træningsaften, men nu trænger benene også til en rolig tur i weekenden.
Synes både jeg og Garmin!
Kan i øvrigt se, at en del af jer der var med har sat PR på flere segmenter. Det er nok ikke kun mig der føler mig lidt brugt

Tak til alle for god disciplin, og Jesper "gæst" kom fint med hele vejen rundt, og mon ikke han er fristet til at komme igen. Det vil jeg tro.

God tur til jer der skal til Mallorca, og jeg håber I får en god tur.

Tak for en super tur med en fin blanding af fart og hvile
Næsten sommervejr

I bedes bemærke, at jeg har kronen på segmentet i går
Så længe det varer (til på tirsdag?)