Super 25. juli

[Knud Pedersen]

Igen en god aften med god varme
Jeg har en længere tur uden de store bakker - 75 km - til Kværndrup, hvis det har interesse.
Meld ind, så vi kan se, hvor mange vi bliver - og motion er også velkommen, hvis ikke Gunner kan få skrabet et hold sammen.

[Per Schmidt Nielsen]

Kommer. Hvad består forplejningen af i morgen

[Knud Pedersen]

Varme hvede-(marker)

[Brian Nørregaard Nielsen]

Jeg er også klar på en tur i udendørssaunaen.

[Jan Hald Kjeldsen]

Kommer

[Knud Pedersen]

Vi var 12 fra motion til RR, så det kan være lidt svært at udfordre alle, men forsøgte at dele op undervejs. På den anden side er det jo også hyggeligt at mødes på tværs.
Efter Kværndrup tog Per dog den hurtige gruppe og førte dem hjem i KOM tempo
Sten Schytte var med og viste at træning (til Marmotte) betaler sig