Side 1 af 1

CP træning d. 11. august 2020

: 10 aug 2020, 09:17
af Nina Egesborg
Hej Charmepiger

De sidste gange vi har cyklet, har jeg haft ondt i knæet (gammel kone :shock:)
Selvom jeg ikke er meget for det, må jeg nok erkende, at det nok vil være en god idé at prøve med restitution. :cry:

Er der mon ikke en anden som kan stå for morgendagens tur?

Mange hilsner
Nina

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 10 aug 2020, 17:36
af Karin Søndergaard
Hejsa,

Det ser ud til, at der er syd/østen-vind, så jeg prøver at lave en tur ud over Allerup, Birkum, Ellinge, Skellerup og Rønninge til Davinde og hjem 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️. Forhåbentlig omkring 50 km.

Jeg vil foreslå, at vi kører i én gruppe, flere har forfald - og hvis vi ikke bliver flere end vi var i sidste uge, er vi ikke mange til hver gruppe. Jeg skal nok prøve at lægge nogle udfordringer ind undervejs 😉💪🥵

Vi får besøg af en ny, Pernille, som jeg samtidig synes, skal have mulighed for at møde så mange af os som muligt - og så vi er flere til at tage godt imod hende 🙂.

Håber, vi ses. Kh. Karin 🙋‍♀️

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 10 aug 2020, 21:23
af Helle Rasmussen
Jeg vil gerne med🚴🏼‍♀️

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 10 aug 2020, 21:52
af Janne Nortvig
Jeg kommer også😊
Kh. Janne

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 11 aug 2020, 05:45
af Hanne Hoppe
Jeg vil også gerne med 🚴‍♀️☀️

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 11 aug 2020, 06:59
af Janne Holm
Og jeg vil også gerne med :)

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 11 aug 2020, 11:07
af Lene Christensen
Jeg har været et meget passivt medlem en del år! På tiden af komme igang, så jeg vil også gerne med i aften :)

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 11 aug 2020, 17:26
af Vicki Mogensen
Jeg kommer også😁

Kh Vicki

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 11 aug 2020, 18:52
af Lene Christensen
Vel hjemme :) Tak for hyggelig omend meget kort tur....håber I havde en god tur videre i det fantastiske vejr. Vi ses igen så snart cyklen er fikset !

Re: CP træning d. 11. august 2020

: 11 aug 2020, 23:19
af Karin Søndergaard
Det blev en rigtig skøn tur ud i det dejlige varme sommerland ☀️😎☀️. 9 charmøser (2 nye) lagde ud, desværre røg Lenes kæde af og beskadigede hendes klinge - og hun måtte hentes. Kom snart igen 💪

Ad stier, små og større veje det gik.... forbi Hollufgård til Højby, Allerup, Rolfsted, Ellinge, Skellerup i pæn modvind 🌬og omkring Rønninge - da vi fandt den rigtige vej 🙃, Davinde og Allerup hjem - i medvind 💨.

Og i Rønninge måtte Dorte hentes, da satte hendes bremse hende på pause..... og det kunne vi altså ikke ordne.... 😱. Hun har meddelt, at hun kom godt hjem.

Rulleskift, kæderul, intervaller - inspireret af AG i torsdags 🚴‍♀️🥵🚴‍♀️ - og pludselig var der gået 50 km og vi var hjemme igen 😝.

Det var dejligt at se så mange igen - efter ferien 🙂. Tak til Lene og Pernille, det er dejligt at få nogle nye ind i klubben. Vi glæder os til at se dig på torsdag, Pernille 👍. Og forhåbentlig også, dig, Lene, snart igen 😉 - håber du finder en fingersnild snarest.

Vicki laver tur på torsdag.

Ses. Kh. Karin 🙋‍♀️