CP, Træning med J&J, søndag, den 02.04.23, kl. 9.

[Karin Søndergaard]

Hej,

Så er der snart sæsonåbning, fællestræning og om 2 mdr. - Mallorca-tur, så vi må hellere få strammet kæden . Det bliver Jesper og Jacob, som laver en træning med et lidt-af-hvert-program .

De skriver her på tråden.

Meld ind, så de de ved, hvor mange vi bliver. Håber, vi bliver rigtig mange

Hilsen Karin

[Jesper Andersen]

Så kan i godt få støvet cyklerne af og få skrevet at i kommer.
Snyd ikke jer selv for en god træningstur med gode råd til at komme i form til bjergkørsel og ellers så kører vi jo en træningstur hvor der bliver noget for alle. Vær nu ikke nervøs for tempo.
Jacob og jeg skal gøre vores til en god gang træning.
Ses vi ?

[Anne-Grethe Schou Andersen]

Jeg vil gerne med
Kh AG

[Pernille Nørremark]

Jeg vil også meget gerne med
Kh Pernille

[Janne Nortvig]

Hej Jesper og Jacob
Et meget fint tilbud, som jeg gerne vil deltage i
Kh. Janne N

[Karin Søndergaard]

Hej,

Jeg kommer også

Kh. Karin

[Lene Bak]

Tak, jeg vil også gerne med.
Kh Lene

[Nina Egesborg]

Dejligt, at I igen har mod på at træne os. Jeg kommer også.

Nina E.

[Lene Hansen]

Hej

Jeg vil gerne med

Hilsen Lene H

[Jesper Andersen]

Så er det ved at være tiden at tilmelde sig til på søndag.
Vi kører følgende rute
https://www.strava.com/routes/3076009606170201916
Der vil være lidt fokus på hvordan man kan træne fex inden Mallorca og ellers skal vi bare have en god tur
Kom nu ud af busken og tilmeld dig. Det bliver oven i købet tørvejr