6/12 mørkemandstræning.

Claus V Nielsen (mureren)

Så er jeg klar igen til i morgen.

3 runder

. Julemusik og godt humør.

Mureren.

Johnny Sørensen · Indlæg af **Johnny Sørensen** » 05 dec 2018, 19:45

Kommer

Allan Herskind · Indlæg af **Allan Herskind** » 05 dec 2018, 19:48

I er nogle hårde drenge -det overvejes lige lidt om det bliver håndbold eller cykling.

Jesper Andersen · Indlæg af **Jesper Andersen** » 06 dec 2018, 13:42

Vi ses

Alan Askvig · Indlæg af **Alan Askvig** » 06 dec 2018, 14:37

Kommer - håber det holder tørt

Casper Bjerring · Indlæg af **Casper Bjerring** » 06 dec 2018, 16:20

Kommer

Allan Herskind · Indlæg af **Allan Herskind** » 06 dec 2018, 18:50

Det blev en tur fra arbejde i småregn men med 3 x 10 min styrkeintervaller.
Nu er det så håndbold

Claus V Nielsen (mureren)

Tak for 3 super runder. Og selvfølgelig julemusik af Casper.

Ses søndag.

Mureren.

LPDC Forum