Mørkemand sæson 2019-2020

Når vejret bliver koldt og mørkt om aftenen starter mørkemandstræningen kl. 18 fra uge 43.
Besvar
Alan Askvig
Indlæg: 350
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Mørkemand sæson 2019-2020

Indlæg af Alan Askvig »

Mørkemand starter tirsdag den 22. oktober 2019 kl.18.00.

Samme rute som sidste år - Runden ved Beldringe Lufthavn/Allesø Hallen og ikke mindst ham der med det vildeste julelys på huset 🎅🏻

Godt lys, lange skærme og gode vinterdæk på cyklen.

Varmt cykeltøj fra top til tå - heller for meget end for lidt.

Træningen er proportionalt stigende i intensitet frem mod sæsonstart i april.

Træningen vil blive tilrettelagt af turlederne i grupperne.

Alle er velkommen, og der er en gruppe til alle niveauer.
Senest rettet af Gæst 05 okt 2019, 15:42, rettet i alt 1 gang.

Carl Nielsen
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:06

Re: Mørkemand sæson 2020-2021

Indlæg af Carl Nielsen »

2020-2021?? Er det ikke i lige lovlig god tid at skrive om det😉👍

Alan Askvig
Indlæg: 350
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: Mørkemand sæson 2020-2021

Indlæg af Alan Askvig »

Det var bare for at se om nogen så opslaget 😂

Sæson 2019-2020

Bjarne Larsen
Indlæg: 339
Tilmeldt: 30 jun 2020, 10:17

Re: Mørkemand sæson 2019-2020

Indlæg af Bjarne Larsen »

Kommer....igen :roll: :o 😜👍
Bjarne Larsen
4 seasons

Jesper Andersen
Indlæg: 905
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: Mørkemand sæson 2019-2020

Indlæg af Jesper Andersen »

Vedrørende træning så har vi jo vores 'intervalprogram' for dem som med 'garanti' vil være i god form til sæsonstarten i 2020.
Vi starter på programmet omkring 1.12 og jeg skal nok skrive noget mere omkring det når vi nærmer os opstart. Indtil da kører vi jo som regel en 3 runder på lufthavnsrunden og som regel er der en gruppe der kører hjem over Korup-Blommenslyst-Højme. Men man kan jo også bare nøjes med at køre runder og så hjem. Der plejer at være nok af alternativer.
Utroligt at vi allerede skal til mørkemandstræning igen :o
Jesper Andersen

Casper Bjerring
Indlæg: 244
Tilmeldt: 01 jan 1970, 01:00

Re: Mørkemand sæson 2019-2020

Indlæg af Casper Bjerring »

Som Jesper skriver er det en af de bedste måder at blive klar til næste sæson.
Det har klar været en af de største faktorer til at løfte mit niveau til et nyt niveau hver sæson ind til nu.
Så kom frisk jo flere vi er desto sjovere.

Besvar