LPDC Forum

Mørkemand starter tirsdag den 22. oktober 2019 kl.18.00.

Samme rute som sidste år - Runden ved Beldringe Lufthavn/Allesø Hallen og ikke mindst ham der med det vildeste julelys på huset

Godt lys, lange skærme og gode vinterdæk på cyklen.

Varmt cykeltøj fra top til tå - heller for meget end for lidt.

Træningen er proportionalt stigende i intensitet frem mod sæsonstart i april.

Træningen vil blive tilrettelagt af turlederne i grupperne.

Alle er velkommen, og der er en gruppe til alle niveauer.

2020-2021?? Er det ikke i lige lovlig god tid at skrive om det

Det var bare for at se om nogen så opslaget

Sæson 2019-2020

Kommer....igen

Vedrørende træning så har vi jo vores 'intervalprogram' for dem som med 'garanti' vil være i god form til sæsonstarten i 2020.
Vi starter på programmet omkring 1.12 og jeg skal nok skrive noget mere omkring det når vi nærmer os opstart. Indtil da kører vi jo som regel en 3 runder på lufthavnsrunden og som regel er der en gruppe der kører hjem over Korup-Blommenslyst-Højme. Men man kan jo også bare nøjes med at køre runder og så hjem. Der plejer at være nok af alternativer.
Utroligt at vi allerede skal til mørkemandstræning igen

Som Jesper skriver er det en af de bedste måder at blive klar til næste sæson.
Det har klar været en af de største faktorer til at løfte mit niveau til et nyt niveau hver sæson ind til nu.
Så kom frisk jo flere vi er desto sjovere.