Side 1 af 1
MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 09 dec 2019, 22:33
af Jesper Andersen
Aftenens program står på 5x(5+5) ved 80-90%. Se venligst tidligere opslag i strengen for nærmere forklaring.
Det er naturligvis helt frivilligt om man ønsker at køre intervaller. Vi laver grupper ved hallen.
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 09 dec 2019, 23:41
af Allan Friis Madsen
Ses hvis det ikke regner.
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 07:40
af Alan Askvig
Jeg er også med uden regn
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 10:20
af Casper Bjerring
Kommer
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 11:47
af Claus Mogensen
Kommer - kører ikke intervaller.
Claus Mogensen
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 12:11
af Bo Ravn
Beklager at jeg endnu engang svigter gruppe 2 til MM. Jeg napper en tur her kl. 13.00 i dagslys, nu med solskin. God tur i aften/Bo
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 15:45
af Henrik Bavnhøj
Vi ses ved hallen
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 17:04
af Brian Nørregaard Nielsen
Jeg er lagt ned af sygdom, god tur til alle
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 22:22
af Jesper Andersen
Hvis jeg husker rigtigt var vi 8 mand der tog en gang træning i blæsten.Som varslet tog vinden til men når man kører intervaller er det jo lige meget hvor meget det blæser. Watt er watt
.
Som i starten af andre vintersæsoner er der nogen der lige skal lette på speederen specielt på bakkerne. Det er selvfølgelig kun hvis man vil følge vinterprogrammet og de anbefalede belastninger.
Så er vi i gang og der er god plads til at mange andre kan møde op og man behøver ikke køre intervaller.
Re: MM 10.12 nu med intervaller :-)
: 10 dec 2019, 22:30
af Alan Askvig
Dejligt at komme i gang med intervallerne - synes dog de er hårdere end sidste år, eller husker jeg forkert?
God bedring Brian
