Side 1 af 1
MM 30.1
: 29 jan 2020, 20:01
af Jesper Andersen
Så er der 3x(8+4) ved 80-90% på programmet. Så 1 opvarmningstunde og derefter køres intervaller med opsamling ved hallen efter 3. Runde.
Jeg kommer ikke selv i morgen men god tur til alle.
Re: MM 30.1
: 29 jan 2020, 22:48
af Alan Askvig
Afventer lige vejret...!!
Re: MM 30.1
: 30 jan 2020, 10:56
af Claus V Nielsen (mureren)
Mureren må i gang.
Kommer 100 % i dag. Til 3 runder.
Mureren.
Re: MM 30.1
: 30 jan 2020, 13:34
af Michael Kjærskov
Trækker kyllingekortet i dag
og snupper et på timer på hometraineren
Tager på banen i morgen fredag kl. 16.30, er der nogle der har lyst til at gøre mig selskab?
Re: MM 30.1
: 30 jan 2020, 16:10
af Alan Askvig
Trækker bane-kortet i dag.
Re: MM 30.1
: 30 jan 2020, 16:37
af Jan Tilman Nielsen
Kommer
Re: MM 30.1
: 30 jan 2020, 17:23
af Claus V Nielsen (mureren)
Trækker spinningskortet i dag.
Mureren.
Re: MM 30.1
: 31 jan 2020, 10:42
af René Mose
Roger, Jan og undertegnede stod 100% klar ved planken kl 18
3omgange ved lufthavnen i fint tempo, og med lange føringer til især Roger, samt et hurtigt smut op over militærbakken = 70 km i et tempo hvor der var plads til flere ryttere, især nu, hvor vejret var ganske fint.
Ses søndag...
og snupper et på timer på hometraineren