Lødag 15.12 kl.9

Når vejret bliver koldt og mørkt om aftenen starter mørkemandstræningen kl. 18 fra uge 43.
Jesper Andersen
Indlæg: 905
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Jesper Andersen »

Jeg finder en tur på 90-100km. Som vi har talt om så kører vi lidt bakker i weekenden så vi ikke glemmer det helt med alt den fladbanekørsel ved lufthavnen :D
Turen går ned i det flotte sydfynske landskab. Det bliver koldt ;)
Jesper Andersen

Jesper Andersen
Indlæg: 905
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Jesper Andersen »

Det bliver ruten sådan ca.
https://www.strava.com/routes/7864455
Vi samler op hver gang der bakker. Men iøvrigt så køres der i et tempo hvor der trænes udholdenhed.
Jesper Andersen

Alan Askvig
Indlæg: 350
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Alan Askvig »

Kommer

René Mose
Indlæg: 10
Tilmeldt: 14 jul 2020, 14:32

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af René Mose »

Kommer

Claus V Nielsen (mureren)
Indlæg: 212
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:01

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Claus V Nielsen (mureren) »

Kommer

Mureren. 😎

Michael Kjærskov
Indlæg: 448
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Michael Kjærskov »

Bakker....? Så pumper jeg vinterrammen og møder også op :D
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨

Jesper Andersen
Indlæg: 905
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Jesper Andersen »

Det blev de lovede bakker.Ca 850 hm og 100,2km. De 0,2km er vigtige for at være over 100 :lol:
Dagens billede:
IMG_9435.jpg
Jesper Andersen

Michael Kjærskov
Indlæg: 448
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Michael Kjærskov »

Endurance Bakke tur på 110 km for mit vedkommende - liiige min pose blandede bolcher :D
Lig dertil hyggeligt selskab, smukke snebeklædte scenerier og SUPER stram disciplin, der gjorde at der rent faktisk blev kørt det/som tourlederen havde meldt ud = helt PERFEKT vintertræning, der for mit vedkommende ramte forholdet 80/20 lige i r....

God lørdag til alle :D
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Allan Herskind »

Godt kørt boys 👍
Var til julefrokost med firmaet i går, dansede lidt og fik en fibersprængning i min ene læg😩.
Så jeg tager en tur indendørs i morgen og regner med at komme tirsdag👍.
Venlig hilsen
Allan Herskind


Ronny Sonne
Indlæg: 26
Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:57

Re: Lødag 15.12 kl.9

Indlæg af Ronny Sonne »

Har i alle husket at tilmelde Jer nytårsturen, med efterfølgende godter på Bondestuen.
Ronny Sonne

Besvar