Side 1 af 2
Lødag 15.12 kl.9
: 14 dec 2018, 12:15
af Jesper Andersen
Jeg finder en tur på 90-100km. Som vi har talt om så kører vi lidt bakker i weekenden så vi ikke glemmer det helt med alt den fladbanekørsel ved lufthavnen
Turen går ned i det flotte sydfynske landskab. Det bliver koldt
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 14 dec 2018, 12:23
af Jesper Andersen
Det bliver ruten sådan ca.
https://www.strava.com/routes/7864455
Vi samler op hver gang der bakker. Men iøvrigt så køres der i et tempo hvor der trænes udholdenhed.
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 14 dec 2018, 12:26
af Alan Askvig
Kommer
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 14 dec 2018, 13:27
af René Mose
Kommer
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 14 dec 2018, 17:53
af Claus V Nielsen (mureren)
Kommer
Mureren.
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 15 dec 2018, 08:21
af Michael Kjærskov
Bakker....? Så pumper jeg vinterrammen og møder også op
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 15 dec 2018, 13:22
af Jesper Andersen
Det blev de lovede bakker.Ca 850 hm og 100,2km. De 0,2km er vigtige for at være over 100
Dagens billede:
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 15 dec 2018, 13:23
af Michael Kjærskov
Endurance Bakke tur på 110 km for mit vedkommende - liiige min pose blandede bolcher
Lig dertil hyggeligt selskab, smukke snebeklædte scenerier og SUPER stram disciplin, der gjorde at der rent faktisk blev kørt det/som tourlederen havde meldt ud = helt PERFEKT vintertræning, der for mit vedkommende ramte forholdet 80/20 lige i r....
God lørdag til alle
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 15 dec 2018, 13:39
af Allan Herskind
Godt kørt boys
Var til julefrokost med firmaet i går, dansede lidt og fik en fibersprængning i min ene læg
.
Så jeg tager en tur indendørs i morgen og regner med at komme tirsdag
.
Re: Lødag 15.12 kl.9
: 15 dec 2018, 13:42
af Ronny Sonne
Har i alle husket at tilmelde Jer nytårsturen, med efterfølgende godter på Bondestuen.
.