Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 07 jan 2019, 16:58
Jeg er klar i morgen. Tirsdag 
Til 3 runder.
Mureren.
Til 3 runder.
Mureren.
Side 1 af 2
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 07 jan 2019, 19:26
Jeg er bange for at jeg må trække tudekortet. Vejrmanden varsler regn og lille kuling i morgen aften. Hvis det bliver ændret til noget der minder om en sommeraften med 18C, 2 m/s og tørvejr, så kommer jeg på den lette ramme
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 07 jan 2019, 20:19
YR lover tøvejr, tørvejr og blæsevejr, så hvis det holder kan jeg godt lokkes ud til en tur
.
Man skal vel også, kunne kende forskel på juni og januar
MEN lad os lige se dagen i morgen an.
Vh Bjarne
.Man skal vel også, kunne kende forskel på juni og januar
MEN lad os lige se dagen i morgen an.
Vh Bjarne
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 07 jan 2019, 22:45
Jeg har en plan om at blive hjemme og tage turen på hometrainer.
Jeg tror det bliver regn og vindstød på ca 18 m/s, og det er ikke noget for mig i mørke og med forhøjet vandstand
.
Jeg skal dog nok køre mine 2 x 10. Km til og hjem fra arbejde
Og har en rigtig god tur med på torsdag.
Jeg tror det bliver regn og vindstød på ca 18 m/s, og det er ikke noget for mig i mørke og med forhøjet vandstand
.Jeg skal dog nok køre mine 2 x 10. Km til og hjem fra arbejde
Og har en rigtig god tur med på torsdag.
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 08 jan 2019, 06:58
Menuen er 4x(3+2) ved 80-90%.
Ved ikke selv om jeg kommer. Tror det bliver til træning i morgen formiddag i stedet for.
Ved ikke selv om jeg kommer. Tror det bliver til træning i morgen formiddag i stedet for.
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 08 jan 2019, 07:06
Afbud da min cykel ikke er klar endnu .
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 08 jan 2019, 16:19
Kommer ikke. 
Ruller selv et par timer nu.
Mureren.
Ruller selv et par timer nu.
Mureren.
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 08 jan 2019, 16:44
Laver også selvtræning, så kommer ikke.
God tur til alle.
Vh Bjarne
God tur til alle.
Vh Bjarne
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 08 jan 2019, 18:57
Jeg er nu ude på ruten og ja ja, det blæser og regne lidt men så er det heller ikke værre.
Jeg er færdig med opvarmningsrunden, og skal igang med første interval og sætter igang nu fra hallen.
Jeg er færdig med opvarmningsrunden, og skal igang med første interval og sætter igang nu fra hallen.
Re: Mørkemandstræning. 8-1 kl 18
: 08 jan 2019, 19:01
Hvad med højvande og sne fra Østrig 
. Generer det slet ikke
. Generer det slet ikke