Mørkemand 10.1

Når vejret bliver koldt og mørkt om aftenen starter mørkemandstræningen kl. 18 fra uge 43.
Jesper Andersen
Indlæg: 936
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Mørkemand 10.1

Indlæg af Jesper Andersen »

Aftenens program er 8x(4+2) ved 80-90%.
Håber virkelig på ok vejr så vi rigtig kan komme i gang igen :D
Jesper Andersen

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1114
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Allan Herskind »

Vejrudsigten ser fin ud, så jeg kommer også.
Jeg kører som vanligt 2 runder og hjem via Tyrsbjergvej, og har en rigtig spændende træning med. Der bliver lidt af hvert.
Øvelserne vil omfatte styrke, udholdenhed og hurtighed.
Vi skal jo bevare motivationen og bygge lidt mere på vores gode form.
Venlig hilsen
Allan Herskind

Alan Askvig
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Alan Askvig »

Kommer

Casper Bjerring
Indlæg: 244
Tilmeldt: 01 jan 1970, 01:00

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Casper Bjerring »

Kommer

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1114
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Allan Herskind »

Og de der kører 2 runder kommer nogenlunde hjem til håndboldkampens start. :D
Venlig hilsen
Allan Herskind

Jesper Andersen
Indlæg: 936
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Jesper Andersen »

Casper sørgede jo for julemusik. Så kan vi vel også høre håndbold under træningen😂
Jesper Andersen

Claus V Nielsen (mureren)
Indlæg: 214
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:01

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Claus V Nielsen (mureren) »

Kommer ikke. Syg syg. 😀👍

Mureren. 😎

Henrik Bavnhøj
Indlæg: 0
Tilmeldt: 18 aug 2020, 12:36

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Henrik Bavnhøj »

ses ved hallen :oops:

Michael Kjærskov
Indlæg: 455
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Michael Kjærskov »

Det bliver træning med intervaller på cykelbanen for mit vedkommende i aften. Jeg gider simpelthen ikke at cykle i mørke med risiko for nedbør omkring frysepunktet :oops: - og ja, stik mig bare et par tude-kiks :lol:

Kunne også godt overtales til en tur i hamsterhjulet enten i morgen eller på søndag. Nogle der kunne være interesserede i at tage med :?: :?: :?:
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨

Jonas Bendixen

Re: Mørkemand 10.1

Indlæg af Jonas Bendixen »

Jeg har været ud se ruten her til eftermiddag, der kommer.en lille smule nedbør, men kl 16 var der ikke glat.

Jeg tror det kunne passe udmærket med en tur på banen søndag formiddag. 😁

Besvar