Banen 2.12 kl 19

[Jesper Andersen]

Er på banen i morgen kl 19
Hyggeligt hvis der kom andre

[Jesper Andersen]

Askvig var også på banen så det blev 2 lpdc'er i hamsterhjulet. Rigtig god træning. Det er intervaltræning uden at man tænker specielt over det. 1,5 time og så er man godt brugt. Skriv på Forum hvis der er nogle der gerne vil prøve og er lidt usikker med hensyn til bare at at tage derud. Så skal vi nok finde ud af at give lidt instruktion/hjælp.

[Alan Askvig]

Enig med Jesper - super fin træning