Zwift fællestræning?
: 01 okt 2024, 20:54
Nu står efteråret for alvor for døren, og det næste halve år (mere eller mindre) vil de udendørs cykelture for mit vedkommende blive begrænset af vejr og lyse timer.
I de sidste mange år er min motivation for cykling lige så stille forsvundet hen over vinteren, og resulteret i, at jeg er i marts/april, er startet cykelsæsonen i elendig form.
Det skal ikke ske i år så derfor satser jeg på, at dette skal været året hvor Zwift for alvor bliver et fast ugentligt ”træningsredskab”.
Jeg kan se og høre, at der er en del Pedaleurs der benytter Zwift, samt at Pedaleur er oprettet som en klub i Zwift (jeg har anmodet om at blive medlem).
Jeg er semi-ny i Zwift (aldrig deltaget i Group rides eller løb), men jeg kan se at der via Zwift Club er muligheder for at vi blandt andet kan oprette/afholde ”Workouts”, ”Group rides” og ”Races”.
En fast ugentligt Pedaleur-træning på Zwift tror jeg vil hjælpe mig (og jer andre måske) med at bevare motivationen hen over vinteren, og forhåbentlig sørge for at formen ikke er helt forsvundet når foråret nærmer sig.
Men er der allerede gang i ”Zwift-klubben” (jeg er som sagt ikke medlem)?
Eller er der stemning for at vi forsøger at få gang i klubben og at der afholdes events/træning på Zwift for Pedaleurs?
Det kunne f.eks. være:
- Group rides hvor vi cykler en gang om ugen på et fast tidspunkt, hvorved vi får noget tid og nogle kilometer i benene.
- Løb, f.eks. en gang hver 14. dage eller en gang om måneden, hvor man for alvor kan presse sig selv og måle sig op imod de øvrige Pedaleurs, men også konstatere fremgang (tilbagegang) i formen fra løb til løb.
- Fælles workouts
Mit forslag er, at vi hver torsdag kl. 19:30 har en fælles Zwift træning, skiftevis workout og løb.
- Workout, hvor vi kan træne fælles, på trods af forskellige FTP’er.
- Race, hvor vi f.eks. kører om kap op ad Alpe de Zwift. Vinderen opnår den enorme hæder der ligger i at være hurtigste Pedaleur for den givne periode - vi andre vil kunne vurdere om vores træning bærer frugt, og vores tider bliver bedre samt hvordan vi står i forhold til dem vi normalt træner med.
Men er der overhovedet stemning for ovenstående og/eller har I forslag om noget andet?
Ovenstående er bare mit indspark til at fastholde aktiviteten i Pedaleur hen over vinteren - jeg har ingen erfaring/viden om hvordan ovenstående event afholdes på Zwift.
I de sidste mange år er min motivation for cykling lige så stille forsvundet hen over vinteren, og resulteret i, at jeg er i marts/april, er startet cykelsæsonen i elendig form.
Det skal ikke ske i år så derfor satser jeg på, at dette skal været året hvor Zwift for alvor bliver et fast ugentligt ”træningsredskab”.
Jeg kan se og høre, at der er en del Pedaleurs der benytter Zwift, samt at Pedaleur er oprettet som en klub i Zwift (jeg har anmodet om at blive medlem).
Jeg er semi-ny i Zwift (aldrig deltaget i Group rides eller løb), men jeg kan se at der via Zwift Club er muligheder for at vi blandt andet kan oprette/afholde ”Workouts”, ”Group rides” og ”Races”.
En fast ugentligt Pedaleur-træning på Zwift tror jeg vil hjælpe mig (og jer andre måske) med at bevare motivationen hen over vinteren, og forhåbentlig sørge for at formen ikke er helt forsvundet når foråret nærmer sig.
Men er der allerede gang i ”Zwift-klubben” (jeg er som sagt ikke medlem)?
Eller er der stemning for at vi forsøger at få gang i klubben og at der afholdes events/træning på Zwift for Pedaleurs?
Det kunne f.eks. være:
- Group rides hvor vi cykler en gang om ugen på et fast tidspunkt, hvorved vi får noget tid og nogle kilometer i benene.
- Løb, f.eks. en gang hver 14. dage eller en gang om måneden, hvor man for alvor kan presse sig selv og måle sig op imod de øvrige Pedaleurs, men også konstatere fremgang (tilbagegang) i formen fra løb til løb.
- Fælles workouts
Mit forslag er, at vi hver torsdag kl. 19:30 har en fælles Zwift træning, skiftevis workout og løb.
- Workout, hvor vi kan træne fælles, på trods af forskellige FTP’er.
- Race, hvor vi f.eks. kører om kap op ad Alpe de Zwift. Vinderen opnår den enorme hæder der ligger i at være hurtigste Pedaleur for den givne periode - vi andre vil kunne vurdere om vores træning bærer frugt, og vores tider bliver bedre samt hvordan vi står i forhold til dem vi normalt træner med.
Men er der overhovedet stemning for ovenstående og/eller har I forslag om noget andet?
Ovenstående er bare mit indspark til at fastholde aktiviteten i Pedaleur hen over vinteren - jeg har ingen erfaring/viden om hvordan ovenstående event afholdes på Zwift.
