Z2 træning 100 km 09.00

[Casper Wulff]

Vi skal ud i vinden og køre efter vores watt måler.
Turen køres som z2 tur hvor der ligges med 200-220 Watt i front med fokus på wattene.
Fronten forsøger at holde wattene jævne på både flad vej og bakker. Ellers kan der tages et interval på bakkerne

Ruten er 102 km syd vest.

https://connect.garmin.com/modern/course/333736648

Meld ind hvis i vil med ellers kommer jeg ikke forbi planken

[Allan Friis Madsen]

Vi ses til en lang z2 tur.

[Tue Esbjerg]

Vi ses