LPDC Forum

Kære alle
Nu kan vi komme i gang igen.
På fredag kl. 10.00 fra fysioterapien. Vi har en tur på 61 km, turen kan afkortes lidt under hensyn til vejret. Vi håber alle med lyst til ekstra kilometer i benene dukket op. Husk et mundbind og lidt håndører til kaffen i Kerteminde.
Ja, og turene ligger offentligt på Strava.
Kærlige hilsener
Halvard og Gunner

NB! Ingen kender vejret før du er stået op!

Det vil jeg glæde mig til, har ikke før haft den mulighed at køre med på en “fri fredags tur”

Fint initiativ, jeg kommer.

Dejligt at det igen er muligt at køre sammen på fri fredag - Vicki og jeg kommer.

Claus M.

Den må jeg også prøve.
Så kan gennemsnits alderen komme lidt i bund, det betyder ikke at hastigheden er højere for mit vedkommende.

R

Husk tilmelding til Fri Fredag!
Der er plads til flere.
Det bliver flot vejr.
Kærlige hilsener
Halvard og Gunner

Kommer

Jeg kommer

Hej alle
Der er otte tilmeldt og vejret bliver flot.
Jeg må desværre melde afbud. Er sikker på, at Halvard tager jer med rundt. Kaffen midtvejs skulle også være sikret.
Rigtig god tur til alle.

7 mand mødte op i fuld solskin. Vicky havde forfald og turlederen ligeså. Jeg kopierede Gunners tur og vi lagde ud med stier til Odins bro, landevejen til Munkebo henover Drigstrup bakke. Flot udsigt fra toppen. Ned til Munkebo, Langegades bager. Bagerbrød i topkvalitet ( bestod min hindbærsnittetest ) - god kaffe fra maskine og vi kunne her både få fyldt flasker og låne toilet !
Ned mod Nyborg langs kysten og ind over mod Langtved og Mullerup. Her gik der forårskådhed i den og vi lagde en sløjfe på ned over Davinde. De planlagte 60 km blev derved til 66km.
Tempoet var lidt i overkanten generelt. Vi kørte som vi plejer på vores andre ture, men meningen med fredagen er at det skal være restitutionskørsel.
Benene skulle gerne være helt klar til en weekendtur. Turlederen må oppe sig og holde tempoet nede næste gang.
Vi ses næste fredag.