LPDC Forum

Det bliver kort og hårdt.

-Vi køre til Hole i højt tempo.
-Vi køre nogle korte og længere intervaller i Hole
-Vi køre til Næsby og køre der til sidst.

Det bliver dejligt for benene.

Håber vi ses..

Kommer

// Bønne

Tirsdags intervaller ja tak. Vi ses.

/Michael.

Jeg komme ikke i dag god tur

Meget kort og meget hårdt....

Men efter vi fik (jeg fik) en defekt pedal, blev der dømt fyraften og isstop på vej hjem..

Kort, hårdt og holeskov, er ikke nogle ord der lokker mange med i skoven, så torsdag prøver vi noget andet. F.eks istur og hygge i Langesø

Tak for tur til Bønneland og Michael P.