Side 1 af 2
MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 04 mar 2019, 11:23
af Anders Staugaard
Så skal vi i gang.
Turen går til Stavis sporet hvor vi køre 3 omgange i forskellige tempi. Efterfølge køre vi til Hole skov.
Der er indlagt intervaller i sporet og på transport stykker.
Vi samler op mellem intervallerne.
Husk lys.
Ses
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 04 mar 2019, 18:07
af Michael Bønke
Det lyder godt, den er jeg med på. Ses
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 04 mar 2019, 21:31
af Lars Bønneland
Jeg kommer også
// Bønne
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 08:03
af Michael Andersen
Kommer også og kydser fingre for bedring af vejret.
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 08:17
af Henrik X Grønvall
Lyder godt gutter
Vil I tage Jer godt af evt. Gr.2/3 gutter der måske mangler en tur idag - jeg er forhindret. Pft.
X
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 15:15
af Anders Staugaard
Stavis sporet er lukket for tiden på grund af vejret.
Så turen bliver ændret lidt.
Men vi køre. for vejret holder.
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 15:39
af Henrik Broe
Jeg kommer også.
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 20:09
af Anders Staugaard
Tak for en god træning.
6 mand kom på planken kl 17. Turen gik til Vissenbjerg. På vejen der ud blev der kørt to hårde intervaller. I skoven i Vissenbjerg blev der kørt 4 omgange med indlagte intervaller hvor efter turen igen gik mod Odense i roligt tempo.
Dagens tal.: 45 km og 2t 10min.
Ses
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 20:33
af Michael Bønke
Tak Anders for en utrolig god træning i dag, og hvor var det dejligt at se Henrik Broe og de andre. Jeg havde en dejlig aften.
Re: MTB 1 Tirsdag d 5 kl. 17
: 05 mar 2019, 21:27
af Lars Bønneland
Takker også herfra for en rigtig fin træning til de 5 herre som mødte op på planken denne skønne aften, og en ekstra tak til mester Anders som havde en god plan med
// Bønne
