Side 1 af 1
Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 01 apr 2019, 12:36
af Lars Bønneland
Vores Kaptajn Anders er fraværende denne tirsdag så jeg har fået æren af at svinge pisken denne gang.
Vi skal i sporet og hygge os med nogle gode ( knap så hårde ) intervaller. Denne gang fokuserer vi på sportræningen, alle aftenens intervaller kommer også til at foregå i sporet.
Så kom frisk det bliver sjovt
HUSK vi mødes på planken kl 18
// Bønne
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 01 apr 2019, 19:41
af Michael Bønke
Jeg er med vi ses
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 02 apr 2019, 09:41
af Michael Andersen
Det ser også ud til at lykkedes for mig; vi ses
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 02 apr 2019, 10:34
af Andreas Kjeldsen
Vil gøre det bedste jeg kan...for at lære og have det sjovt
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 02 apr 2019, 16:18
af Henrik Elmgreen
Jeg er der
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 02 apr 2019, 17:16
af Jan Vikkelsøe
Jamen så kommer jeg også
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 02 apr 2019, 21:55
af Lars Bønneland
Takker herfra for en fin træningsaften til de 10 mand som mødte op på planken denne forblæste aften...
vi kørte i samlet flok til sporet ved Stavis Å som er helt perfekt lige nu, der blev kørt div intervaller og omgange i sporet ialt 1.5 times spor træning blev det til
// Bønne
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 02 apr 2019, 22:06
af Jan Vikkelsøe
Tak til Lars for rigtig fin træning. Det var dog bare ikke lige min dag i dag - grejet drillede. En siver på forhjulet og en defekt bagdæmper, gjorde min indsats lidt anstrengt, men godt at se Morten H igen til en hjemlig visit.
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 03 apr 2019, 01:29
af Andreas Kjeldsen
Tak for en formidabel omgang træning i sporet - højt udbytte. Og “anderledes” at køre rundt i ekstra høje gear
Re: Kl. 18 Mtb gruppe 1 tirsdag. 2.4
: 03 apr 2019, 17:13
af Ronny Sonne
Jeg overlevede også det meste af træningen.
Men efter at have ageret førerkanin for Elmbladet i flere runder, besluttede jeg mig for at følge Der Alte Vikkelsøe hjem før tid.
Vi trillede roligt af sted hjemad, men kort tid efter havde vi også Zipo med på slæb.
Han var måske også løbet tør for gas - SOM MAN SIGER
