Tirsdag d. 8 maj kl. 18.00

[Henrik X Grønvall]

Me2

[Henrik X Grønvall]

Sjældent har et bad og en håndfuld tykke rugbrødsmadder følt så velplaceret som i aften

Flot aften i hhv. Hole og Langesø Syd. Indlagte intervaller a la CIPO. 1,5 omgang på sydsporet med hanen i løbstempo og så hjem via Spedsberg og Hesbjerg med makker Charles. Ps - jeg luskede mig til Bellinge skiltet

X

[Andreas Kjeldsen]

Tak for en aften med super god, hård og effektiv træning samt godt selskab.
Stængerne er brugte og spørgsmålet er om der er energi til Eventyrløb på Kr. Himmelfartsdag
See you next time...