Turbo 04-05 (og andre)

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Lars Rousing
Indlæg: 332
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 04-05 (og andre)

Indlæg af Lars Rousing »

I er godt nok nogle seje bananer, er gerne med næste gang det ska testes.
@ Bjarne, det der ftPER/hr, tænk jeg var helt sikker på det var noget med bagerstop :D

Lars Hovmark Eriksen
Indlæg: 224
Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:47

Re: Turbo 04-05 (og andre)

Indlæg af Lars Hovmark Eriksen »

Hard tur...godt med gas....men alt for meget vand....og træls at punkter på både for- at baghjul...(skylder lige Knud en slange og en patron, tak)

Nu siger i 20 min....jeg kørte 25 min og 21,2 km....med en puls over 170 hele vejen - det er hård træning :D
I kan måle alt det i vil - jeg vil bare kører stærkt på cykel - og det gjorde vi :D

Tak for endnu en god træning, hatten af for turlederne som tager initiativet.
HOVMARK

Jesper Andersen
Indlæg: 908
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: Turbo 04-05 (og andre)

Indlæg af Jesper Andersen »

Lars Hovmark Eriksen skrev:
05 maj 2021, 10:04
Hard tur...godt med gas....men alt for meget vand....og træls at punkter på både for- at baghjul...(skylder lige Knud en slange og en patron, tak)

Nu siger i 20 min....jeg kørte 25 min og 21,2 km....med en puls over 170 hele vejen - det er hård træning :D
I kan måle alt det i vil - jeg vil bare kører stærkt på cykel - og det gjorde vi :D

Tak for endnu en god træning, hatten af for turlederne som tager initiativet.
50,9 i snit, Lars :shock: Godt kørt.
Jesper Andersen

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo 04-05 (og andre)

Indlæg af Allan Herskind »

Ja, vi køret rigtig godt. (Jeg kørte på de 20 min 34,3 i snit. Med Vindchillfaktor svarer det nok nogenlunde til de 50 :) :D

Og for mig jo en fin fremgang og lidt at arbejde med:
(Men det kan vel trænes væk, og give venstre lidt mere at skyde med. Siger Jacob Ellemann :lol: )
Vedhæftede filer
FTP.png
FTP.png (9.08 KiB) Vist 3074 gange
Venlig hilsen
Allan Herskind


Lars Hovmark Eriksen
Indlæg: 224
Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:47

Re: Turbo 04-05 (og andre)

Indlæg af Lars Hovmark Eriksen »

Jesper Andersen skrev:
05 maj 2021, 12:47
Lars Hovmark Eriksen skrev:
05 maj 2021, 10:04
Hard tur...godt med gas....men alt for meget vand....og træls at punkter på både for- at baghjul...(skylder lige Knud en slange og en patron, tak)

Nu siger i 20 min....jeg kørte 25 min og 21,2 km....med en puls over 170 hele vejen - det er hård træning :D
I kan måle alt det i vil - jeg vil bare kører stærkt på cykel - og det gjorde vi :D

Tak for endnu en god træning, hatten af for turlederne som tager initiativet.
50,9 i snit, Lars :shock: Godt kørt.
50,9 i snit opnår jeg kun ud over møns klint :) - mit bud vil være 34-35 i snit, også passer regne stykket vist ikke 😃- selv om det gik hurtig og var fedt....alt for mange tal på computeren...jeg bliver vel nød til at købe sådan en watt måler 😃😃😃
HOVMARK

Besvar