Tænker at de fleste har nydt feriedagene med et par cykelture i det danske forårslandskab, og har fyldt godt med kalorier indenbords så energilagrene er i top
Tirsdagens RR træning går til de samme træningsrunder som sidste tirsdag (Hesbjerg & Koelbjerg) Vi kører ikke intervallerne helt ligesom sidst, men hvordan vi gør denne gang bliver først meldt ud på Planken. Forvent dog at få fart i benene, stram kæde,men også at intensiteten ud og hjem, samt mellem intervallerne er menneskelig.
Vel mødt
og Steen kommer også 