RR 28/4

[Anders Staugaard]

Kommer

[Jesper Andersen]

Nok en super træningsaften. denne gang med trænerdebut til Hoppe og den blev klaret til UG. Fine intervaller og en god disciplin så vi faktisk fik kørt i
omkring de zoner vi aftalte.
Dog skal vi nok have justeret igen omkring 10s sprint intervaller. Vi får stadig ikke restitueret nok imellem dem.
Tak for træning, Jacob. Nu er vi klar til noget weekendkørsel