RR.25.04.23
RR.25.04.23
Tirsdagens træning går sydpå og byder på varierede godbidder på tværs af pulszoner
Vi varmer op mod Fangel - triller tempo ind i benene mod Allested - kører lidt korte solo-intervaller omkring Ølsted - kører længere interval gruppevis mod Ny Stenderup - retur mod Odense slippes vi løs på bakker og mod skilte...
ruten finder I her:
https://www.strava.com/routes/3085281203926649556
Giv gerne lige respons ift. om du deltager...
nb. det har regnet af om formiddagen og der loves 7 sekundmeter fra vest og overskyet så husk lygter til den sidste halve times tid...
Vi varmer op mod Fangel - triller tempo ind i benene mod Allested - kører lidt korte solo-intervaller omkring Ølsted - kører længere interval gruppevis mod Ny Stenderup - retur mod Odense slippes vi løs på bakker og mod skilte...
ruten finder I her:
https://www.strava.com/routes/3085281203926649556
Giv gerne lige respons ift. om du deltager...
nb. det har regnet af om formiddagen og der loves 7 sekundmeter fra vest og overskyet så husk lygter til den sidste halve times tid...
-
- Indlæg: 151
- Tilmeldt: 20 jun 2022, 18:23
- Geografisk sted: Odense
-
- Indlæg: 448
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: RR.25.04.23
Jeg kommer, men kører kun med på halvdelen.
-
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:06
Re: RR.25.04.23
Hvis vejene er knastørre kl. 17.50, så kommer jeg