Turbo torsdag d. 13

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Besvar
Lars Rousing
Indlæg: 332
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Turbo torsdag d. 13

Indlæg af Lars Rousing »

Jeg har en tur på 75km med ca 500hm Det er en gl. kending med de 4 bakker omkring Svanninge.
Der vil køres intevaller på bakker med efterfølg. Opsamling, så alle kan være med.
Og Roomie Allan der styrtede i tirsdagens Spar D ræs, god bedring til dig (kan da heller ikke lade dig være alene :D )

Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo torsdag d. 13

Indlæg af Allan Herskind »

Jeg springer over i aften og plejer den ømme nakke lidt i stedet for.
God tur.
Venlig hilsen
Allan Herskind


Brugeravatar
Per Schmidt Nielsen
Indlæg: 613
Tilmeldt: 30 jun 2020, 08:09

Re: Turbo torsdag d. 13

Indlæg af Per Schmidt Nielsen »

Kommer hvis vejret er ok

Lars Rousing
Indlæg: 332
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo torsdag d. 13

Indlæg af Lars Rousing »

Det skulle blive tørvejr ved 5 tiden, så mon ikke det lykkedes, hold øje med strengen, jeg melder ud senest 17.15 hvis der er afbud.

Roger Oinas Larsen
Indlæg: 310
Tilmeldt: 03 jul 2020, 00:26

Re: Turbo torsdag d. 13

Indlæg af Roger Oinas Larsen »

Kommer

Lars Rousing
Indlæg: 332
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo torsdag d. 13

Indlæg af Lars Rousing »

Dagens 4 mands turbogruppe bestod af Per, Roger, Jan T og undertegnede. Der blev giver godt med gas på bakkerne med efterfølg opsamling, og det er jeg især glad for. Hjemturen blev med lange tonser intervaller, med enkelte skiltespurter.
Tak for turen til jer alle, og Det er ingen sag at være turleder for en så god og harmonisk gruppe

Besvar