Tirsdagen står for døren og det er derfor tid til en gang intervaltræning.
Turen går mod vest og intervallerne køres i landskabet.
Der bliver også et godt stykke med rulleskift, og lidt skilte kommer der jo nok også.
Turen ses her:
https://connect.garmin.com/modern/course/279772345
(Bagom Dyred Banke - Andebøllevej - Frøbjergvej og hjem.)
Kom frit frem, og gerne i rødt og hvidt. De trænger til lidt opbakning
Turbo 18/6
- Allan Herskind
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Turbo 18/6
Venlig hilsen
Allan Herskind
Allan Herskind
- Allan Herskind
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Turbo 18/6
5 blev vi til en dejlig aftentur.
Godt vi blev enige om at dele SM og Turbo. En gruppestørrelse på 5 er næsten perfekt.
Vi kørte både rulleskift, skiltespurter, 1+1 intervaller og liniekørsel med føringer efter behov.
Og så lidt bakker oveni.
Perfekt cykelvejr og hyggelige mennesker på tur; svært at gøre bedre.
Og det bliver godt nok svært at skulle se fodbold på torsdag:
Godt vi blev enige om at dele SM og Turbo. En gruppestørrelse på 5 er næsten perfekt.
Vi kørte både rulleskift, skiltespurter, 1+1 intervaller og liniekørsel med føringer efter behov.
Og så lidt bakker oveni.
Perfekt cykelvejr og hyggelige mennesker på tur; svært at gøre bedre.
Og det bliver godt nok svært at skulle se fodbold på torsdag:
- Vedhæftede filer
-
- Vejr2206.png (36.12 KiB) Vist 2502 gange
Venlig hilsen
Allan Herskind
Allan Herskind