Vi køre 3 til 4 5 min. Intervaller hvis der er stemning for det.
Ellers bliver det en tempotur.
Dagens rute: https://connect.garmin.com/modern/course/369775897
Vi ses

MegetMichael Kjærskov skrev: ↑19 jun 2025, 13:01Dukker også op - så må vi se hvor meget tempo der er i benene![]()