Lødag 15.12 kl.9
-
- Indlæg: 907
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
Lødag 15.12 kl.9
Jeg finder en tur på 90-100km. Som vi har talt om så kører vi lidt bakker i weekenden så vi ikke glemmer det helt med alt den fladbanekørsel ved lufthavnen
Turen går ned i det flotte sydfynske landskab. Det bliver koldt
Turen går ned i det flotte sydfynske landskab. Det bliver koldt
Jesper Andersen
-
- Indlæg: 907
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
Re: Lødag 15.12 kl.9
Det bliver ruten sådan ca.
https://www.strava.com/routes/7864455
Vi samler op hver gang der bakker. Men iøvrigt så køres der i et tempo hvor der trænes udholdenhed.
https://www.strava.com/routes/7864455
Vi samler op hver gang der bakker. Men iøvrigt så køres der i et tempo hvor der trænes udholdenhed.
Jesper Andersen
-
- Indlæg: 212
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:01
Re: Lødag 15.12 kl.9
Kommer
Mureren.
Mureren.
-
- Indlæg: 448
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: Lødag 15.12 kl.9
Bakker....? Så pumper jeg vinterrammen og møder også op
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required
-
- Indlæg: 907
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
Re: Lødag 15.12 kl.9
Det blev de lovede bakker.Ca 850 hm og 100,2km. De 0,2km er vigtige for at være over 100
Dagens billede:
Dagens billede:
Jesper Andersen
-
- Indlæg: 448
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: Lødag 15.12 kl.9
Endurance Bakke tur på 110 km for mit vedkommende - liiige min pose blandede bolcher
Lig dertil hyggeligt selskab, smukke snebeklædte scenerier og SUPER stram disciplin, der gjorde at der rent faktisk blev kørt det/som tourlederen havde meldt ud = helt PERFEKT vintertræning, der for mit vedkommende ramte forholdet 80/20 lige i r....
God lørdag til alle
Lig dertil hyggeligt selskab, smukke snebeklædte scenerier og SUPER stram disciplin, der gjorde at der rent faktisk blev kørt det/som tourlederen havde meldt ud = helt PERFEKT vintertræning, der for mit vedkommende ramte forholdet 80/20 lige i r....
God lørdag til alle
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required
- Allan Herskind
- Indlæg: 1076
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Lødag 15.12 kl.9
Godt kørt boys
Var til julefrokost med firmaet i går, dansede lidt og fik en fibersprængning i min ene læg.
Så jeg tager en tur indendørs i morgen og regner med at komme tirsdag.
Var til julefrokost med firmaet i går, dansede lidt og fik en fibersprængning i min ene læg.
Så jeg tager en tur indendørs i morgen og regner med at komme tirsdag.
Venlig hilsen
Allan Herskind
Allan Herskind
-
- Indlæg: 26
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:57
Re: Lødag 15.12 kl.9
Har i alle husket at tilmelde Jer nytårsturen, med efterfølgende godter på Bondestuen.
Ronny Sonne