Mørkemand 26/3

[Carl Nielsen]

Første gang for mig i år med så korte hårde intervaller. super fed, god, hård og effektiv træning i dag. To tommel op herfra

[Allan Friis Madsen]

Tak for denne omgang mørke træning. Godt styret af Askvig. Vi skal nok lige prøve øvelsen med ryk forbi gruppen et par gange mere før den sidder i skabet.

[Allan Herskind]

Ja, tak for i aften også.
Træningen blev som foreskrevet. Og jeg holdte mine zoner/mål, så det er jeg ganske godt tilfreds med.
Jeg kommer igen på torsdag til denne vintersæsonafslutning, og YR siger i skrivende stund 14 graders varme.

[Hans Chr. Hansen]

Meget fin aften med høj puls. Det må vi gøre igen

[Alan Askvig]

Fedt med så stort et fremmøde til andensidste MM træning.
Som Madsen skriver, så øvelsen med ryk bagfra bedst ud i mit hoved, men i det virkelige liv skal den nok lige finpudses lidt Nå men øvelse gør mester
Det glæder mig at det alligevel blev en god træning fart i cyklerne.

Ses på torsdag til sidste MM i denne sæson.

[Casper Bjerring]

Tak for en god tur.. Jeg havde lidt trætte stænger efter søndagens tur.