torsdag d. 12/4 VO2 max træning !

[Anne-Grethe Schou Andersen]

Bare rolig alle kan være med
Jeg kommer med en tur torsdag. Ca 50 km, og da det ser ud til god vind og der også vil være bakker, har alle mulighed for at få pulsen op.
Håber vi ses.
KH
Anne-Grethe

[Janne Nortvig]

Hej Anne-Grethe
Jeg vil gerne med på tur i morgen
Vi ses
Kh. Janne

[Vicki Mogensen]

Super med sådan en tur Anne-Grethe. Kommer gerne

Kh Vicki

[Nina Egesborg]

Jeg kan desværre ikke i aften.
God tur.

Kh. Nina

[Karin Koertz]

Jeg vil prøve at nå det, selv om jeg ikke har fået købt det rigtige cykeltøj endnu.
Skal have fat i Knud
Er det kl. 18?

[Vicki Mogensen]

Hej Karin
Ja det er kl 18 og det går nok uden klubtøj Vi ses
Kh Vicki

[Anne-Grethe Schou Andersen]

Vi var 4 cp ved planken, Vicki, Janne N, Karin ( ny, velkommen i klubben, Karin )og jeg.
Vi kørte over Elmelunden, Dyred Banke og tilbage igennem Hesbjergskoven, og så lige en runde mere Og så gik det ellers hjemad og som lovet var der masser af vind og rigeligt med bakker Det blev til 44 km og 500 højdemeter. Godt kørt

Jeg tager en tur med på tirsdag
KH
Anne-Grethe